2026年に向けて、サロンからお伝えしたい「開運の整え方」
最近学んだことの中で、
「これはサロンに来てくださる皆さまにもぜひお伝えしたい」と感じた、
2026年に向けての心と体の整え方があります。
特別なことをするのではなく、
日々の過ごし方を少し意識するだけで、
運も気持ちも、自然と整っていく方法です。
① ネガティブを否定しない
落ち込んだり、不安になったりすることは誰にでもあります。
「ダメだ」と無理に前向きになろうとせず、
そう感じている自分を一度受け止めて、そっと流す。
「ネガティブは悪い」という固定概念を手放すと、気持ちはぐっと楽になります。
くよくよしたり、イライラしてしまう自分も、無理に変えなくて大丈夫。
そんな気持ちも、サロンに来たときはそっと吐き出していってください。
② 体を整えると、心も整う
体と心はつながっています。
リンパを流したり、呼吸が深くなったりすると、
自然と考え方まで穏やかになります。
・少し体を動かす
・しっかり眠る
・温める
そんな小さな積み重ねが、
感情の安定につながっていきます。
サロンで体がゆるむと、
気持ちまで軽くなるのは、
感情を押し込めていないからかもしれません。
わたしはリンパマッサージの仕事が大好きなのでお客様の身体を癒しつつ自分自身も整いさせていただいています。
その時間があるからこそ日々穏やかに過ごせていると感じます🍀
③ 「心地いい」を増やす
大切なのは、自分にとって心地いいかどうか。
香り、音楽、肌触り、空間、時間の使い方…。
サロンで五感を大切にしているのも、
心地よさがエネルギーを整えてくれるからです。
「これが好き」「これだと落ち着く」
そんなツールを、ぜひたくさん持ってください。
わたしは最近、アンティークショップや古道具屋に足を運ぶことが楽しみです！
見ているだけでワクワクしてきます。
④ 小さな当たり前に目を向ける
呼吸ができること
眠れる場所があること
今日も誰かと話せたこと
当たり前の中にある安心に目を向け、
「ありがとう」と感じる時間が増えると、
心は自然と満たされていきます。
寒い季節でも、暖かいお部屋で過ごせること。
今日もサロンに足を運んでくださるお客様がいること。
そんな一つひとつに、自然と「ありがとう」が湧いてきます。
⑤ ポジティブな情報を選ぶ
何を見て、何を聞くかで、
心の状態は大きく変わります。
不安を煽る情報より、
気持ちがやわらぐもの、元気が出るものを選ぶ。
それだけで、エネルギーは確実に上がっていきます。
Ｙｏｕｔｕｂｅで音楽を流しながら家事をするとはかどりますね！
わたしが最近よく聞く音楽はCreepyNutsや藤井風などです。
2026年に向けて大切なのは、
頑張ることではなく、整えること。
サロンは、
その「整える時間」をお手伝いできる場所でありたいと思っています。
心と体をゆるめに、
いつでもいらしてくださいね🌿