🌿 違和感に気づいて、大切にするということ
日々の生活の中で、ふとした「違和感」を感じることはありませんか？
なんだか気が進まない
ちょっと引っかかる
言葉にできないけれど、気になる
そんな小さなサインを「気のせいかな」「まあいいか」とやり過ごしてしまうこと、誰にでもありますよね。
でも、その違和感を無視し続けていると、心や体のバランスが少しずつ崩れていきます。やがて「強制終了」とも言えるような出来事――人間関係のトラブルや体調不良、大きな転機――に出会ってしまうことがあるのです。
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🌙 違和感は、心からのメッセージ
違和感とは、あなたの心や魂が発している「ここに気づいて」「ちょっと休んで」という大切なメッセージ。
波動が下がる前に、その声に耳を傾けることが、あなた自身を守ることにつながります。
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🌸 違和感に気づいたらどうすればいい？
1. 立ち止まる – すぐに決断しなくても大丈夫。深呼吸して心を落ち着けましょう。
2. 書き出す – 気持ちを紙に書くと、自分の本音が見えやすくなります。
3. 体を整える – 軽い運動やマッサージ、温かいお風呂で心身をゆるめましょう。
4. 人に話す – 信頼できる人に話すことで、心の整理ができます。
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🌊 サロンでできること
私のサロンでは、心と体をゆるめながら「自分の本音」に気づける時間を提供しています。
静かな空間でリラックスすると、普段は押し込めていた気持ちに自然と気づけるものです。
違和感をそのままにせず、自分の心を大切にしていきましょう。
その積み重ねが、あなたの未来をより豊かに、しなやかにしてくれます。
あなたの“違和感”を癒しの時間に変えてみませんか？ ✨
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